札幌ダンスムーブメント Kanno

ダンスムーブメントとは?

ダンスムーブメントKANNOは札幌市北区あいの里を中心に活動をしています。
ダンスムーブメントKANNOの活動内容は、「ダンス」「エクササイズ」「ウォーキング」を取り入れた全身運動です。健康な心身と美しい姿勢・美しい動きを身に付けます。そしてご自分の体力に合わせて長く続けることができるので、生涯スポーツとなることでしょう。

「音楽に合わせての全身運動の効果」

・運動能力の向上 ・体力増進 ・姿勢の維持 ・リズム感の養成 ・精神面への充実

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札幌 ダンスムーブメント カンノ

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